Prevent stress and depression

Many of us are exposed to many pressures in our daily life that cause anxiety, tension and mental disorders, which sometimes lead to a deterioration in mood and reach the so-called depression, which is a major cause of disability in most parts of the world. So far, it has affected about 300 million people around the world. Consequently, there is a negative impact on different ages around the world, causing paralysis in the face of life and its challenges

Prevent stress and depression

Live Well

Many of us are exposed to many pressures in our daily life that cause anxiety, tension and mental disorders, which sometimes lead to a deterioration in mood and reach the so-called depression, which is a major cause of disability in most parts of the world. So far, it has affected about 300 million people around the world. Consequently, there is a negative impact on different ages around the world, causing paralysis in the face of life and its challenges.
Psychiatry doctors advise in all countries of the world and in different languages ​​not to integrate around stress and anxiety, cling to the manifestations of life and its negative effects, and feel sadness and despair. Many health problems may be due to stress, anxiety, and a bad feeling about things. The more a person is calm, calm and balancing his life, it becomes possible to overcome crises and complex matters and reach a sense of stability.
It is possible when you feel symptoms of stress, depression, psychological instability, or the appearance of any disorder symptoms, go to a psychiatrist, or here are some suggestions and tips that may help to overcome this stage:

• It is necessary to know and realize that everything you are going through is a test from God, and everything that happens is for wisdom that you will come out of with a lesson or knowledge that was not taken into account.. The Almighty said, “With hardship comes ease.” The Great Believer of God. That is, the trials and tribulations you are going through will inevitably come after which relief will accompany the required calm and psychological stability.
• Positive thinking and balancing matters. It is necessary to look at events with positive looks in order to be able to face them to avoid tension.
• Drinking natural herbs helps in some cases to calm down, not worry, stress and feel focused, such as taking omega-3, which reduces the symptoms of anxiety. And eat chamomile and green char because they contain antioxidants with polyphenols that help reduce stress and increase the level of serotonin. Recently, studies have shown that the use of refreshing aromatic scents such as incense and scented orange extracts reduces feelings of anxiety and tension.
• Avoid caffeine such as tea, coffee and energy drinks.
• Exercising, which is one of the best ways to help avoid stress, stress and anxiety, as it helps to secrete the hormone endorphins that cause mood improvement.
• Spending as much time as possible with family, friends and favorite people, which helps to overcome crises and difficult times.
• Self-confidence, you must first trust yourself. Whatever you are going through..{You are always better} and you must believe in self-encouragement and helping yourself to resist crises and difficulties and learn from what you are going through to not repeat difficult situations again..and often and always {You can always be the best}.
You should enjoy being a human being with abilities, we are all different. But we have what we have to overcome crises, build a better future and enjoy a normal life.

Prevent stress and depression

Copyright © 2015 Medicare. All rights reserved

. powered by diva-lab

مرحباً بك في المحادثة التلقائية من ميدى كير

اهلا وسهلا بك في المحادثة الخاصة بشركة ميدي كير أكبر و اعرق شركات التامين الطبي في مصر

هل تبحث عن معلومات خاصة ببرامج الافراد ام الشركات
كم عدد العاملين لديكم
نشكرك علي اختيار برامج الشركات من ميدي كير اليك بعض الأسئلة التي ربما تدور في ذهنك حول برامجنا:
ما هي شبكة مقدمي الخدمة لدي ميدي كير؟
ما هو الإختلاف بين برامج الأفراد وبرامج الشركات وبرامج المجموعا ت ؟؟
برامج الشركات هي عبارة عن خدمات طبيه منتقاه بعناية بما يناسب احتياجات وادارة شركتكم ولذلك فإن جميع المميزات التي توجد في برامج الأفراد تتواجد في برامج الشركات, للتعرف علي مميزات برامج الأفراد إضغط هنا.
ما هو الحد الأقصي للفئة العمرية للمشتركين؟
يجب ان لا يتخطي التسعة وخمسون عاماً لكي يستطيع الإشتراك والتمتع بالخدمات الطبيه المميزه في برامج ميدى كير
هل يمكن الاشتراك لموظف وأسرته معاً حسب رغبه الموظف ؟
نعم يمكن الاشتراك لموظف واسرته اختياريا
هل يمكن الإشتراك في اي وقت من العام
نعم يمكنك الاشتراك في اي وقت لمده عام تعاقدى كامل
ما هو عدد العاملين الذي يمكن ان يشتركوا في خدمات الرعاية الطبية من ميدى كير؟
بداية من سبعون فرداً ولا يوجد حد أقصي ,وأقل من ذلك فإنه يدخل ضمن برامج المجموعات ويمكنك الاختيار من احد برامجنا المميزه للتغطيه الطبيه ميدى يو , بلس, بريميم وهى برامج مخصصه بعنايه لتلبى احتياجات اصحاب الاعمال والعاملين لديهم لمزيد من المعلومات اضغط هنا
هل يمكن ان يتم تخصيص عدة برامج مختلفة لنفس الشركة؟
نعم يمكن عمل ذلك لكي يستفيد جميع العاملين طبقا لطبيعة عملهم واحتياجاتهم
هل يمكن تحديد مبلغ تغطية الأمراض المزمنة؟؟
نعم يمكن ذلك, وكما ذكرنا من قبل فإن اساس الاختلاف بين برامج الأفراد والشركات هي مدى مرونة وامكانية تخصيص البرنامج ليغطي احتياجاتكم.ولمزيد من الاستفسارات يمكن طلب اتصال بممثل المبيعات
هل تغطي الخدمة خدمات الاسنان ؟
كما ذكرنا من قبل يمكن تخصيص برنامج لشركتكم به جميع الخدمات الي تحتاجونها.
هل يدخل الطوارئ ضمن الخدمات الطبيه المقدم؟
نعم و ايضا لا يقوم العميل بدفع اي مبالغ مالية لخدمات الطوارئ في الحالات المهددة للحياة والحوادث فانك تتوجه مباشر الي قسم الطوارئ علي مدار الساعة فى المستشفيات المعتمده لدى ميدى كير وتتلقي الخدمة كاملة ولن تحتاج سوي اظهار بطاقة ميدي كير دون موافقات او اخطارت مسبقة
ما هي شبكة مقدمي الخدمة لدي ميدي كير؟
مع جودة خدماتنا فإننا نقدمها عن طريق اكبر شبكة طبية من المستشفيات والعيادات والمراكز التشخيصية والمعامل والصيدليات والتي تنتشر في جميع محافظات مصر والتي نفخر ليس فقط بانتشارها ولكن بجودة مقدمي الخدمة الذين نتعامل معهم وننتقيهم بعناية، بالإضافة الي ذلك فإننا نقوم بتحديث شبكتنا الطبيه من مستشفيات ومعامل ومراكز اشعه باستمرار لضمان تقديم خدماتنا بالجودة والمستوي الذي تعودنا أن نقدمه به دائما من اقرب مكان لمقر عملكم او مقر سكنكم
هل يوجد مركز لخدمة العملاء ومساندة ودعم للمشتركين؟
عملاؤنا هم مركز اهتمامنا ولذلك فإننا ندعم مشتركينا عن طريق مركز خدمة عملاء متطور للرد علي جميع تساؤلاتكم وأيضا تذليل جميع المعوقات التي قد تواجهك عن طريق رقم تليفوني مخصص لذلك
هل يمكن تحديد ميعاد لزياره لممثل المبيعات لعمل عرض لجميع الخدمات والاجابه عل الاستفسارات والاسئله؟
نعم يمكننا ترشيح احدى ممثلى المبيعات لعرض خدماتنا بشكل مفصل لمسئولي شركتكم.وذلك عن طريق ترك رساله عن طريق الضغط علي زر طلب عرض السعر او الضغط هنا وسوف يقوم احد ممثلينا بالتواصل معكم في اسرع وقت
نشكرك على اختيار برامج الافراد من ميدي كير اليك بعض الأسئلة التي ربما تدور في ذهنك حول برامجنا
ما هي خدمات اطباء ميدى كير للرعاية الأولية؟
طبيب ميدى كير للرعاية الأولية علي أعلي درجة من الكفاءة ومتواجد بجميع المستشفيات الشبكة الطبية لميدى كير ويعتبر طبيبك الخاص ومستشارك الطبى داخل المستشفي وهو الذي يقدم لك خدمات طبية متعددة ومتنوعة. من أهم الخدمات التي يقدمها طبيب ميدى كير خدمات الطب الوقائي، فحص المرضى واعطاء العلاج، تحويل الحالات الي الاستشاريين وطلب الفحوصات, الإحتفاظ بملف طبي لكل مريض, ادخال ومتابعة المرضي بالأقسام الداخلية بالمستشفيات وحل المشكلات الادارية.
ماذا تقدم ميدي كير في خدمات العيادة الخارجية؟
تتميز برامجنا المختلفة بالمرونة وحرية الاختيار ، حيث يمكن اختيار اي من البرامج التي تشمل خدمات العيادات الخارجية والتي تغطي خدما الاستشاريين والفحوصات التشخيصية والإجراءات العلاجية وغيرها من خدمات
ما هي خدمات الأقسام الداخلية؟
إذا تطلب دخولك الي القسم الداخلي بالمستشفى فإن ميدى كير توفر لك التميز والراحة أثناء فترة علاجك عن طريق الإقامة في غرفة مفردة وتغطي العمليات الجراحية والإقامة بالعناية المركزة وخدمات الاستشاريين بالمستشفى شاملة جميع الفحوصات والأدوية اللازمة أثناء فترة اقامة المريض.
هل يغطي التامين الطبي من ميدي كير الحالات الحرجة؟
يتم تغطية الحالات الحرجة الغير سابقة بعد الاشتراك فى برنامج ميدى كير وليس قبله, من بعض الحالات الحرجة التي نقوم بتغطيتها علاج السرطان ,عمليات وقساطر القلب, جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري.
هل يتم تغطية الحمل والولادة في التأمين الطبي من ميدي كير؟
الإنجاب الان أصبح غير مكلف مع ميدى كير خدمات الحمل والولادة وتشمل الولادة الطبيعية أو القيصرية و متابعة الحمل للسيدة يمكنك القيام بها خارج المراكز المعتمدة والشبكه الطبيه لميدى كير مع قيام شركه ميدى كير برد جزء من تكلفه الولاده (طبيعيه – قيصريه )طبقا للحدود القصوى المحدده عند التعاقد ولمزيد من الاستفسارات عن خدمات الحمل والولاده يمكنك الاتصال بممثل المبيعات .
ما هي خدمات الطوارئ؟
في الحالات المهددة للحياة والحوادث فانك تتوجه مباشر الي قسم الطوارئ فى المستشفيات المعتمده لدى ميدى كير علي مدار الساعة وتتلقي الخدمة كاملة ولن تحتاج سوي اظهار بطاقة ميدي كير دون موافقات او اخطارت مسبقة ، مع بطاقة ميدي كير انت في امان تام.
ما ذا عن أتعاب الأطباء؟
مع ميدى كير يتم تغطية جميع اتعاب الأطباء المتنوعة فى حالات الإقامة الداخلية الجراحين , مساعدين, اطباء التخدير الاستشاريين وأطباء الطوارئ واتعاب الاستشاريين في العيادات الخارجية
ما هي شبكة مقدمي الخدمة لدي ميدي كير؟
مع جودة خدماتنا فإننا نقدمها عن طريق اكبر شبكة طبية من المستشفيات والعيادات والمراكز التشخيصية والمعامل والصيدليات والتي تنتشر في جميع محافظات مصر والتي نفخر ليس فقط بانتشارها ولكن بجودة مقدمي الخدمة الذين نتعامل معهم وننتقيهم بعناية، بالإضافة الي ذلك فإننا نقوم بتحديث شبكتنا الطبيه من مستشفيات ومعامل ومراكز اشعه باستمرار لضمان تقديم خدماتنا بالجودة والمستوي الذي تعودنا أن نقدمه به دائما.
هل يوجد مركز لخدمة العملاء ومساندة ودعم للمشتركين؟
عملاؤنا هم مركز اهتمامنا ولذلك فإننا ندعم مشتركينا عن طريق مركز خدمة عملاء متطور للرد علي جميع تساؤلاتكم وأيضا تذليل جميع المعوقات التي قد تواجهك عن طريق رقم تليفوني مخصص لذلك
لدى مزيد من الاستفسارات والاسئله عن الاشتراك فى برامج الافراد هل يمكن معرفه المزيد ؟
ييمكنك ترك رساله عن طريق الضغط علي زر طلب عرض السعر او الضغط هنا وسوف يقوم احد ممثلينا بالتواصل معكم في اسرع وقت
This chat session has ended

Thank you for chatting with us, If you can take a minute and rate this chat:

Great
Bad
Need a Transcript?