برامجنا

برامج العائلة

برامج رعايه متعدده لك ولاسرتك . نقدم باقتنا الشخصية الجديدة، ميدي يو لماذا ميدي يو؟ لأن خدمتنا أنت هدفها ومحورها . فبرامجنا صممت خصيصاً لتناسبك وتناسب احتياجاتك وأيضاً لتقدم الرعاية الصحية المثاليه. ويمكنك الاختيار بين ثلاث برامج مختلفة، نضمن لك أن تجد ما يناسبك تماماً خلالها.

برامج الشركات

برامج طبية تناسب احتياجاتك  نحن ندرك بان العنصر البشرى هو اساس النجاح ومن اجل ذلك نسعى فى ميدى كير لتوفير افضل وسائل الرعايه الصحيه الفعاله والمؤثره التى تتيح  للعاملين لديك بان يكون قلقهم الاكبر وشغلهم الشاغل انجازالاعمال الموكله اليهم نحن نوكد بان وضع مبدا الرعايه الصحيه المتكامله كسياسه لشركتك يضمن لك زيادة معدل بقاء العاملين وخلق ثقافه مؤسسيه ايجابيه قائمه على التضامن والولاء ودعم روح الفريق<

حياة افضل

تلوث الهواء قد يؤثر على القدرات المعرفية: دراسة

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

توصلت دراسة حديثة إلى أن التعرض الطويل الأمد لتلوث الهواء يؤثر علي الأداء المعرفي للأشخاص. ويقول الباحثون إن التأثير السلبي لتلوث الهواء يصبح أكثر وضوحا مع تقدم العمرخاصة بالنسبة للرجال

عرض المزيد

أسباب انتفاخ المعدة

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

مهما حاولت إنك تتجنب انتفاخ المعدة ، لازم هتعاني في وقت ما من الشعور السيء ده . في حين إن ممكن بعض الناس تعاني في بعض الأحيان من انتفاخ

عرض المزيد

كيف تفهم حقائق التغذية الموجودة على عبوات المواد الغذائية ؟

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

ينظر الكثير منا إلى حقائق التغذية الموجودة على عبوات المواد الغذائية فقط للتأكد من السعرات الحرارية ، ولكن هل فكرت في المعنى وراء الكلمات الأخرى الموجودة على العبوة ؟

عرض المزيد

ما هو الحد الأقصى لجرعة الكافيين اليومية والتي يجب ألا تتجاوزها؟

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

لأننا لا نستطيع أن نبدأ يومنا بدون بعض الكافيين، فإنه من الضروري أن نتوقف ونفكر في هذا الكم الهائل من الكافيين الذي نتناوله. إذا كنت من محبي الكافيين مثلنا،

عرض المزيد

العلامات المبكرة للإصابة بمرض السكر

صحة العيلة وعافيتها

ارتفاع أعداد الناس المصابين بمرض السكر ، من الصعب إنك متقلقش على نفسك أو على أي شخص عزيز عليك . إحنا هنا في المقالة ديه هنحاول نديك مجموعة من

عرض المزيد

الطريقة الصح لتنظيف ودانك

صحة العيلة وعافيتها

في مرحله ما من حياتنا، كلنا سعات بنحس إن ودانا مسدودة والشعور ده بيضايقنا جدًا،  والسبب فالاحساس ده هو تجمع الشمع داخل ودانا وده مما أصلا يقلل من قدرتنا

عرض المزيد

كل شيء تحتاج إلى معرفته عن رائحة الجسم

صحة العيلة وعافيتها

من الأسواء اللحظات اللي ممكن تمر عليك لم تكتشف إن رائحة جسمك مش زي من أنت متوقع ، وعشان  نصلح الموضوع ده ، بنقدملكم مجموعة من المعلومات اللي لازم

عرض المزيد

تمارين ممتعة يمكنك القيام بها مع الأطفال

صحة العيلة وعافيتها

من الصعب إنك تخصص وقت لممارسة التمارينات الرياضية ، ممارسة التمارين الرياضية مع الأطفال بيكون ممتع . بنقدملك بعض التمارين المرحة اللي ممكن تستمتع بيها مع أطفالك . 

عرض المزيد

إزاي تكوني جيدة مع طفلك ؟

العلاقة بين أفراد العيلة

تعتبر العلاقة بين الآباء والأطفال من العلاقات اللي بيكون ليها تأثير جوهري في حياة الإنسان . ولأن العلاقة ديه هي أول علاقة تواصل بيكونها الطفل ، الآباء هما اللي

عرض المزيد

إزاي تتناول المناقشات الصعبة مع عائلتك

العلاقة بين أفراد العيلة

طبيعتنا البشرية بتخلينا نتجنب أي محادثات صعبة أو غيرمريحة ، وخاصة مع أسرتنا. ولكن في كثيرمن الأحيان ، يمكن لهذه المحادثات أن تساعدنا على تجنب الصراع في المستقبل وبتقربنا

عرض المزيد

إيه هي طرق تحسين التواصل مع أفراد عائلتك

العلاقة بين أفراد العيلة

مع سرعة رتم الحياة اللي بنعشها دلوقتي بقه من السهل إننا نبعد عن الناس اللي بنحبهم . وكمان أصبح من الصعب إن الشغل والدراسة والأعمال اليومية متأثرش على تواصلك

عرض المزيد

إزاي تحسن علاقتك بإخواتك ؟

العلاقة بين أفراد العيلة

إن يكون عندك إخوات ديه نعمة ، لأنهم بيكونوا أول أصحاب ليك في الدنيا . أكيد بتتخانقوا كتير، بس ده مبيمنعش حقيقة إنكم بتحبوا بعض . بس سعات الخناقات

عرض المزيد

خمس طرق لعلاج إدمان الاطفال للهواتف الذكية

تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)

يدمن الأطفال في أيامنا هذه ألعاب الهواتف الذكية وللآباء دورًا كبيرا في تنظيم عدد الساعات التي يقضيها أطفالهم في استخدام الهواتف الذكية. هناك العديد من الطرق لتقليل استخدام أطفالك

عرض المزيد

مواقع التواصل الاجتماعي وتأثيرها السلبي

تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)

تشغل مواقع التواصل الاجتماعي حيزا كبيرًا من حياتنا حيث تشير التقارير أن حوالي 40٪ من سكان العالم يستخدمونمنصات التواصل الاجتماعي بمتوسط استخدام يومي يزيد عن ساعتين.

عرض المزيد

مواقع التواصل الاجتماعي وتأثيرها السلبي

تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)

 تشغل مواقع التواصل الاجتماعي حيزا كبيرًا من حياتنا حيث تشير التقارير أن حوالي 40٪ من سكان العالم يستخدمون منصات التواصل الاجتماعي بمتوسط استخدام يومي يزيد عن ساعتين.وعلى الرغم من

عرض المزيد

هل طفلك مدمن التلفزيون؟

تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)

أطفالنا بيقضوا وقت طويل جدًا بيتفرجوا على التلفزيون، وده بيخلينا نتساءل هل لو الموضوع زاد عن حده، بكده يبقى أطفالنا مدمنين للتلفزيون! عشان تعرف إجابة السؤال ده "هل أولادك

عرض المزيد

فوائد تمارين التمدد بعد ممارسة الرياضة

تمارين ونصائح

غالباً ما يتجاهل الكثير مننا القيام بحركات التمدد أو ال (stretching) بعد القيام بالتمارين الرياضية في حين أنها تعد  عنصرا أساسيا في التمارين حيث تساعد علي زيادة مرونة الجسم وتوسعة

عرض المزيد

هل ينصح بممارسة الرياضة علي معدة فارغة؟

تمارين ونصائح

يتساءل الكثيرون عن ممارسة الرياضة علي معده فارغة وتأثيرها علي معدل حرق الدهون أو فقدان الوزن. وكغيره منالموضوعات المتعلقة باللياقة اختلفت الإجابات والآراء حول ذلك، دعونا نرى لماذا:

عرض المزيد

خمس فوائد صحية لشرب الماء

تمارين ونصائح

الحفاظ على ترطيب الجسم عن طريق شرب كميات كافيه من الماء أمر هام للغاية لضمان صحة أجسامنا والتي تتكون بنسبه حوالي 60% من الماء. تناول الماء سهل ورخيص وله

عرض المزيد

الفوائد الجمالية اللي هتعود عليكي من ممارسة الرياضة

تمارين ونصائح

كل واحد فينا بيروح الجيم لأسبابه الخاصة ؛ فيه ناس بتروح عشان تظبط جسمها عشان رحلة سفر حجزنها ، وفيه عشان يحافظ على صحته . بس بغض النظر عن

عرض المزيد

أحسن الوصفات المنزلية لعلاج الانفلونزا

الطب الطبيعي

من المستحيل تقريبًا يعدي عليك فصل الشتاء من غير ميجيلك انفلونزا مرتين أو تلاتة على الأقل . وأحيانًا الأدوية مبتمنعش ومبتعالجش الانفلونزا،  وساعتها بتحتاج لحاجات مساعدة بتتمثل في الوصفات

عرض المزيد

القرفة، كيف تمنحك صحة جيدة؟

الطب الطبيعي

 من منا لا يحب رائحة القرفة المذهلة وخاصة عندما نتناول فطيرة التفاح والقرفة، ولكن تبين أن للقرفة الكثير من الفوائد تفوق كونها مجرد فطيرة لذيذة وشهية. 

عرض المزيد

كيفية السيطرة على ضغط الدم في المنزل

الطب الطبيعي

يعتبر ضغط الدم هو المسئول عن ضخ الدم من القلب إلى الشرايين. عادًة، تكون قراءة ضغط الدم أقل من 120/80 (ملم زئبق). إذا كان ضغط الدم مرتفع، ينتقل الدم

عرض المزيد

العنايه بالبشره

الطب الطبيعي

للحفاظ على صحة جلدك فى الشتاء يجب تناول الاطعمه التى تساعد على حمايه البشره من الجفاف والتجاعيد مثل الطماطم والجزر والجوافه والفلفل الاحمر والقرنبيط والاسماك الغنيه  بالاوميجا 3 والسبانخ والقرع

عرض المزيد

جميع حقوق النشر محفوظة © 2015 ميدى كير.

.powered by diva-lab