فوائد الشوفان

   لا شك ان الطبيعة ومنتجاتها هي الحل الأمثل دائماً للتوجه إليها حين الاحتياج الى عناصر لبناء او دعم الجسم، وتعتبر الحبوب من أهم مصادر دعم الجسم بالطاقة بالفيتامينات او المعادن او الألياف التي يحتاجها جسم الانسان لإنتاج الطاقة لإمكانية ممارسة الحياة.

فوائد الشوفان

حياة افضل

    لا شك ان الطبيعة ومنتجاتها هي الحل الأمثل دائماً للتوجه إليها حين الاحتياج الى عناصر لبناء او دعم الجسم، وتعتبر الحبوب من أهم مصادر دعم الجسم بالطاقة بالفيتامينات او المعادن او الألياف التي يحتاجها جسم الانسان لإنتاج الطاقة لإمكانية ممارسة الحياة.

 

وتعتبر حبوب الشوفان من أهم منتجات الطبيعة التي يتم الحصول عليها عن طريق الزراعة، ويتم استخراجها كإنتاج لأهم عناصر ذو قوة فعلية بما تحتويه من حبوب كاملة غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة المهمة للجسم، كما انه غنى بفيتامينات (ب١- ب٥) والفسفور والنحاس والمغنسيوم.

 

 يعد الشوفان الغذاء الأمثل لصحة الجسم ومن أهم الحبوب التي تمد الجسم بالفوائد الصحية وتتمثل أهميته في: ---

 - غنى بمضادات الأكسدة ومركبات (البولي فينول) التي تساعد على خفض مستويات ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم بالجسم وإنتاج مضادات الالتهابات.

 - عدم احتوائه على مادة الغلوتين (الجلوتين) التي يعاني منها مرضى حساسية القمح، فبالتالي يكون لديهم القدرة لتناول هذه الحبوب المفيدة لصحتهم.

 - له دور هام في تقليل مستوى الكوليسترول في الدم، إذ يحتوي على ألياف (البيتا-جلوكان) التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الكلى والدم، وبالتالي الحفاظ على القلب من الأمراض الناتجة عن زيادة الكوليسترول وما يسببها، كما تساعد هذه الألياف (البيتا-جلوكان) على تقليل مستوى السكر في الدم وتحسين التحكم به والشعور بالشبع، وايضاً تساهم في زيادة البكتيريا الجيدة بالجهاز الهضمي وتحسين حساسية الأنسولين.

 - له دور فعال وهام في المساعدة في إنقاص الوزن لأنه من أكثر الأطعمة التي تعطى شعور بالشبع لمدة طويلة وتعمل على تقليل السعرات الحرارية.

 - يساعد الشوفان على تخفيض حدة الإمساك خاصة عند كبار السن والمساعدة في تنظيم عمل الجهاز الهضمي.

 - يساهم الشوفان في حالات العناية بالبشرة ويحسن من أعراض الاكزيما، كما يتم طحنه واستخدامه مطحون لعلاج بعض حالات تهيج والتهابات وحكة الجلد.

 - مهم للرياضيين، لاحتوائه على البروتينات المهمة لبناء وتقوية العضلات، كما انه يساعد في إنقاص الوزن. فيعتبر عامل مهم في اختيار الأنظمة الغذائية الصحية.

 - تساعد حبوب الشوفان على تغذية الذاكرة والتفكير وتحسين سرعة أداء العقل، ويعد احتواء الشوفان على المغنسيوم من أهم مصادر انتاج الطاقة التي تساعد على تقوية المناعة والدعم في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وذلك لان المغنسيوم له دور في استرخاء الأوعية الدموية بالجسم ومساعدة عضلة القلب وتنظيم ضغط الدم.

 

  توجه للطبيعة واستخدام الشوفان، وله طرق عديدة لمن يصعب عليه تناوله (باللبن او الزبادي او إضافة العسل او الفواكه او في صناعة المخبوزات او الحلويات وغيرها من الطرق العديدة) ويمكن تناوله بالصباح مع وجبة الفطار او أثناء اليوم.. حل أمثل للكثير من المشاكل الصحية او الاستعانة لدعم جسمك بالعناصر المفيدة الصحية.

 

 

فوائد الشوفان

جميع حقوق النشر محفوظة © 2015 ميدى كير.

.powered by diva-lab

مرحباً بك في المحادثة التلقائية من ميدى كير

اهلا وسهلا بك في المحادثة الخاصة بشركة ميدي كير أكبر و اعرق شركات التامين الطبي في مصر

هل تبحث عن معلومات خاصة ببرامج الافراد ام الشركات
كم عدد العاملين لديكم
نشكرك علي اختيار برامج الشركات من ميدي كير اليك بعض الأسئلة التي ربما تدور في ذهنك حول برامجنا:
ما هي شبكة مقدمي الخدمة لدي ميدي كير؟
ما هو الإختلاف بين برامج الأفراد وبرامج الشركات وبرامج المجموعا ت ؟؟
برامج الشركات هي عبارة عن خدمات طبيه منتقاه بعناية بما يناسب احتياجات وادارة شركتكم ولذلك فإن جميع المميزات التي توجد في برامج الأفراد تتواجد في برامج الشركات, للتعرف علي مميزات برامج الأفراد إضغط هنا.
ما هو الحد الأقصي للفئة العمرية للمشتركين؟
يجب ان لا يتخطي التسعة وخمسون عاماً لكي يستطيع الإشتراك والتمتع بالخدمات الطبيه المميزه في برامج ميدى كير
هل يمكن الاشتراك لموظف وأسرته معاً حسب رغبه الموظف ؟
نعم يمكن الاشتراك لموظف واسرته اختياريا
هل يمكن الإشتراك في اي وقت من العام
نعم يمكنك الاشتراك في اي وقت لمده عام تعاقدى كامل
ما هو عدد العاملين الذي يمكن ان يشتركوا في خدمات الرعاية الطبية من ميدى كير؟
بداية من سبعون فرداً ولا يوجد حد أقصي ,وأقل من ذلك فإنه يدخل ضمن برامج المجموعات ويمكنك الاختيار من احد برامجنا المميزه للتغطيه الطبيه ميدى يو , بلس, بريميم وهى برامج مخصصه بعنايه لتلبى احتياجات اصحاب الاعمال والعاملين لديهم لمزيد من المعلومات اضغط هنا
هل يمكن ان يتم تخصيص عدة برامج مختلفة لنفس الشركة؟
نعم يمكن عمل ذلك لكي يستفيد جميع العاملين طبقا لطبيعة عملهم واحتياجاتهم
هل يمكن تحديد مبلغ تغطية الأمراض المزمنة؟؟
نعم يمكن ذلك, وكما ذكرنا من قبل فإن اساس الاختلاف بين برامج الأفراد والشركات هي مدى مرونة وامكانية تخصيص البرنامج ليغطي احتياجاتكم.ولمزيد من الاستفسارات يمكن طلب اتصال بممثل المبيعات
هل تغطي الخدمة خدمات الاسنان ؟
كما ذكرنا من قبل يمكن تخصيص برنامج لشركتكم به جميع الخدمات الي تحتاجونها.
هل يدخل الطوارئ ضمن الخدمات الطبيه المقدم؟
نعم و ايضا لا يقوم العميل بدفع اي مبالغ مالية لخدمات الطوارئ في الحالات المهددة للحياة والحوادث فانك تتوجه مباشر الي قسم الطوارئ علي مدار الساعة فى المستشفيات المعتمده لدى ميدى كير وتتلقي الخدمة كاملة ولن تحتاج سوي اظهار بطاقة ميدي كير دون موافقات او اخطارت مسبقة
ما هي شبكة مقدمي الخدمة لدي ميدي كير؟
مع جودة خدماتنا فإننا نقدمها عن طريق اكبر شبكة طبية من المستشفيات والعيادات والمراكز التشخيصية والمعامل والصيدليات والتي تنتشر في جميع محافظات مصر والتي نفخر ليس فقط بانتشارها ولكن بجودة مقدمي الخدمة الذين نتعامل معهم وننتقيهم بعناية، بالإضافة الي ذلك فإننا نقوم بتحديث شبكتنا الطبيه من مستشفيات ومعامل ومراكز اشعه باستمرار لضمان تقديم خدماتنا بالجودة والمستوي الذي تعودنا أن نقدمه به دائما من اقرب مكان لمقر عملكم او مقر سكنكم
هل يوجد مركز لخدمة العملاء ومساندة ودعم للمشتركين؟
عملاؤنا هم مركز اهتمامنا ولذلك فإننا ندعم مشتركينا عن طريق مركز خدمة عملاء متطور للرد علي جميع تساؤلاتكم وأيضا تذليل جميع المعوقات التي قد تواجهك عن طريق رقم تليفوني مخصص لذلك
هل يمكن تحديد ميعاد لزياره لممثل المبيعات لعمل عرض لجميع الخدمات والاجابه عل الاستفسارات والاسئله؟
نعم يمكننا ترشيح احدى ممثلى المبيعات لعرض خدماتنا بشكل مفصل لمسئولي شركتكم.وذلك عن طريق ترك رساله عن طريق الضغط علي زر طلب عرض السعر او الضغط هنا وسوف يقوم احد ممثلينا بالتواصل معكم في اسرع وقت
نشكرك على اختيار برامج الافراد من ميدي كير اليك بعض الأسئلة التي ربما تدور في ذهنك حول برامجنا
ما هي خدمات اطباء ميدى كير للرعاية الأولية؟
طبيب ميدى كير للرعاية الأولية علي أعلي درجة من الكفاءة ومتواجد بجميع المستشفيات الشبكة الطبية لميدى كير ويعتبر طبيبك الخاص ومستشارك الطبى داخل المستشفي وهو الذي يقدم لك خدمات طبية متعددة ومتنوعة. من أهم الخدمات التي يقدمها طبيب ميدى كير خدمات الطب الوقائي، فحص المرضى واعطاء العلاج، تحويل الحالات الي الاستشاريين وطلب الفحوصات, الإحتفاظ بملف طبي لكل مريض, ادخال ومتابعة المرضي بالأقسام الداخلية بالمستشفيات وحل المشكلات الادارية.
ماذا تقدم ميدي كير في خدمات العيادة الخارجية؟
تتميز برامجنا المختلفة بالمرونة وحرية الاختيار ، حيث يمكن اختيار اي من البرامج التي تشمل خدمات العيادات الخارجية والتي تغطي خدما الاستشاريين والفحوصات التشخيصية والإجراءات العلاجية وغيرها من خدمات
ما هي خدمات الأقسام الداخلية؟
إذا تطلب دخولك الي القسم الداخلي بالمستشفى فإن ميدى كير توفر لك التميز والراحة أثناء فترة علاجك عن طريق الإقامة في غرفة مفردة وتغطي العمليات الجراحية والإقامة بالعناية المركزة وخدمات الاستشاريين بالمستشفى شاملة جميع الفحوصات والأدوية اللازمة أثناء فترة اقامة المريض.
هل يغطي التامين الطبي من ميدي كير الحالات الحرجة؟
يتم تغطية الحالات الحرجة الغير سابقة بعد الاشتراك فى برنامج ميدى كير وليس قبله, من بعض الحالات الحرجة التي نقوم بتغطيتها علاج السرطان ,عمليات وقساطر القلب, جراحات المخ والأعصاب والعمود الفقري.
هل يتم تغطية الحمل والولادة في التأمين الطبي من ميدي كير؟
الإنجاب الان أصبح غير مكلف مع ميدى كير خدمات الحمل والولادة وتشمل الولادة الطبيعية أو القيصرية و متابعة الحمل للسيدة يمكنك القيام بها خارج المراكز المعتمدة والشبكه الطبيه لميدى كير مع قيام شركه ميدى كير برد جزء من تكلفه الولاده (طبيعيه – قيصريه )طبقا للحدود القصوى المحدده عند التعاقد ولمزيد من الاستفسارات عن خدمات الحمل والولاده يمكنك الاتصال بممثل المبيعات .
ما هي خدمات الطوارئ؟
في الحالات المهددة للحياة والحوادث فانك تتوجه مباشر الي قسم الطوارئ فى المستشفيات المعتمده لدى ميدى كير علي مدار الساعة وتتلقي الخدمة كاملة ولن تحتاج سوي اظهار بطاقة ميدي كير دون موافقات او اخطارت مسبقة ، مع بطاقة ميدي كير انت في امان تام.
ما ذا عن أتعاب الأطباء؟
مع ميدى كير يتم تغطية جميع اتعاب الأطباء المتنوعة فى حالات الإقامة الداخلية الجراحين , مساعدين, اطباء التخدير الاستشاريين وأطباء الطوارئ واتعاب الاستشاريين في العيادات الخارجية
ما هي شبكة مقدمي الخدمة لدي ميدي كير؟
مع جودة خدماتنا فإننا نقدمها عن طريق اكبر شبكة طبية من المستشفيات والعيادات والمراكز التشخيصية والمعامل والصيدليات والتي تنتشر في جميع محافظات مصر والتي نفخر ليس فقط بانتشارها ولكن بجودة مقدمي الخدمة الذين نتعامل معهم وننتقيهم بعناية، بالإضافة الي ذلك فإننا نقوم بتحديث شبكتنا الطبيه من مستشفيات ومعامل ومراكز اشعه باستمرار لضمان تقديم خدماتنا بالجودة والمستوي الذي تعودنا أن نقدمه به دائما.
هل يوجد مركز لخدمة العملاء ومساندة ودعم للمشتركين؟
عملاؤنا هم مركز اهتمامنا ولذلك فإننا ندعم مشتركينا عن طريق مركز خدمة عملاء متطور للرد علي جميع تساؤلاتكم وأيضا تذليل جميع المعوقات التي قد تواجهك عن طريق رقم تليفوني مخصص لذلك
لدى مزيد من الاستفسارات والاسئله عن الاشتراك فى برامج الافراد هل يمكن معرفه المزيد ؟
ييمكنك ترك رساله عن طريق الضغط علي زر طلب عرض السعر او الضغط هنا وسوف يقوم احد ممثلينا بالتواصل معكم في اسرع وقت
This chat session has ended

Thank you for chatting with us, If you can take a minute and rate this chat:

Great
Bad
Need a Transcript?