برامجنا

برامج العائلة

برامج رعايه متعدده لك ولاسرتك . نقدم باقتنا الشخصية الجديدة، ميدي كير لماذا ميدي كير ؟ لأن خدمتنا أنت هدفها ومحورها . فبرامجنا صممت خصيصاً لتناسبك وتناسب احتياجاتك وأيضاً لتقدم الرعاية الصحية المثاليه. ويمكنك الاختيار بين ثلاث برامج مختلفة، نضمن لك أن تجد ما يناسبك تماماً خلالها.

برامج الشركات

برامج طبية تناسب احتياجاتك  نحن ندرك بان العنصر البشرى هو اساس النجاح ومن اجل ذلك نسعى فى ميدى كير لتوفير افضل وسائل الرعايه الصحيه الفعاله والمؤثره التى تتيح  للعاملين لديك بان يكون قلقهم الاكبر وشغلهم الشاغل انجازالاعمال الموكله اليهم نحن نوكد بان وضع مبدا الرعايه الصحيه المتكامله كسياسه لشركتك يضمن لك زيادة معدل بقاء العاملين وخلق ثقافه مؤسسيه ايجابيه قائمه على التضامن والولاء ودعم روح الفريق<

حياة افضل

الآم الظهر والرقبة

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

يعتبر العمود الفقرى هو المحور المركزى فى الجسم وهو اهم اعضاء الجسم، حيث يعد هيكل الدعم المحورى ويستند عليه الظهر وباقى الجسم، وهو المساعد على الوقوف والمشى والحركة عامة

عرض المزيد

اضطرابات النوم

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

النوم هو الحالة الاكثر احتياجا لبناء الجسم، وهو احدى روتينيات الطبيعة المعتادة والاساسية لدى الكائن الحي، ويعتبر عملية ترميمية لبناء الجسم، حيث ان فترة النوم الطبيعى للكائن الحي هى

عرض المزيد

التسوق الآمن عبر الانترنت

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

      أصبحت الاتجاهات والميول للعديد من الاشخاص للأسهل فى التعامل وفى الحصول على احتياجاتهم. والتفكير الشائع حالياٌ حول الانترنت واستخدامه فى كافة الأمور الحياتية، من شراء احتياجات

عرض المزيد

أشعة الشمس.. ايجابيات وسلبيات

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

      نور الشمس.. يتكون من طيف من الاشعاعات (الضوء المرئى- الاشعة الفوق البنفسجية – الاشعة تحت الحمراء)، ولكل منها تأثيراتها الايجابية والسلبية، وجميعنا نتعرض لأشعة الشمس يومياً سواء كان

عرض المزيد

تأثير المياه على الصحة العامة

صحة العيلة وعافيتها

يقول الله تعالى "وجعلنا من الماء كل شيء حى" صدق الله العظيم...     فهذا أكبر دليل على اهمية المياه على كل شيء فى حياتنا. فالمياه هى البناء الاساسى لصحة الانسان

عرض المزيد

صحة أطفالنا فى زمن الكورونا

صحة العيلة وعافيتها

   لم يسلم أحد فى كافة طوائف المجتمع وكافة المراحل العمرية من جائحة كورونا التر تغذو البلاد فى الوقت الحالى. وبالرغم من وجود العديد من الدراسات التى اوضحت بإمكانية

عرض المزيد

أشعة الشمس.. ايجابيات وسلبيات

صحة العيلة وعافيتها

      نور الشمس.. يتكون من طيف من الاشعاعات (الضوء المرئى- الاشعة الفوق البنفسجية – الاشعة تحت الحمراء)، ولكل منها تأثيراتها الايجابية والسلبية، وجميعنا نتعرض لأشعة الشمس يومياً سواء كان

عرض المزيد

كورونا والفطر الأسود

صحة العيلة وعافيتها

أثير فى الآونة الأخيرة اصابة بعض مرضى الكورونا بعدوى مميتة سميت بالفطر الأسود مما تسبب فى ذعر شديد وخوف بين الناس عامة والمصابين بالكورونا خاصة .لابد وأن نتعرف على

عرض المزيد

صحة أطفالنا فى زمن الكورونا

العلاقة بين أفراد العيلة

   لم يسلم أحد فى كافة طوائف المجتمع وكافة المراحل العمرية من جائحة كورونا التر تغذو البلاد فى الوقت الحالى. وبالرغم من وجود العديد من الدراسات التى اوضحت بإمكانية

عرض المزيد

الأثار السلبية للتكنولوجيا علي الأطفال

العلاقة بين أفراد العيلة

قضاء الكثير من الساعات علي الأجهزة اللوحية او الموبايل قد يعطي اطفالك الكثير من المميزات والذكاء في التعامل مع التكنولوجيا ولكن هناك ثمن باهظ في المقابل وهو التأثير السلبي

عرض المزيد

إزاي تكوني جيدة مع طفلك ؟

العلاقة بين أفراد العيلة

تعتبر العلاقة بين الآباء والأطفال من العلاقات اللي بيكون ليها تأثير جوهري في حياة الإنسان . ولأن العلاقة ديه هي أول علاقة تواصل بيكونها الطفل ، الآباء هما اللي

عرض المزيد

إزاي تتناول المناقشات الصعبة مع عائلتك

العلاقة بين أفراد العيلة

طبيعتنا البشرية بتخلينا نتجنب أي محادثات صعبة أو غيرمريحة ، وخاصة مع أسرتنا. ولكن في كثيرمن الأحيان ، يمكن لهذه المحادثات أن تساعدنا على تجنب الصراع في المستقبل وبتقربنا

عرض المزيد

الآم الظهر والرقبة

تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)

يعتبر العمود الفقرى هو المحور المركزى فى الجسم وهو اهم اعضاء الجسم، حيث يعد هيكل الدعم المحورى ويستند عليه الظهر وباقى الجسم، وهو المساعد على الوقوف والمشى والحركة عامة

عرض المزيد

الأثار السلبية للتكنولوجيا علي الأطفال

تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)

قضاء الكثير من الساعات علي الأجهزة اللوحية او الموبايل قد يعطي اطفالك الكثير من المميزات والذكاء في التعامل مع التكنولوجيا ولكن هناك ثمن باهظ في المقابل وهو التأثير السلبي

عرض المزيد

خمس طرق لعلاج إدمان الاطفال للهواتف الذكية

تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)

يدمن الأطفال في أيامنا هذه ألعاب الهواتف الذكية وللآباء دورًا كبيرا في تنظيم عدد الساعات التي يقضيها أطفالهم في استخدام الهواتف الذكية. هناك العديد من الطرق لتقليل استخدام أطفالك

عرض المزيد

مواقع التواصل الاجتماعي وتأثيرها السلبي

تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)

تشغل مواقع التواصل الاجتماعي حيزا كبيرًا من حياتنا حيث تشير التقارير أن حوالي 40٪ من سكان العالم يستخدمونمنصات التواصل الاجتماعي بمتوسط استخدام يومي يزيد عن ساعتين.

عرض المزيد

الآم الظهر والرقبة

تمارين ونصائح

يعتبر العمود الفقرى هو المحور المركزى فى الجسم وهو اهم اعضاء الجسم، حيث يعد هيكل الدعم المحورى ويستند عليه الظهر وباقى الجسم، وهو المساعد على الوقوف والمشى والحركة عامة

عرض المزيد

فوائد تمارين التمدد بعد ممارسة الرياضة

تمارين ونصائح

غالباً ما يتجاهل الكثير مننا القيام بحركات التمدد أو ال (stretching) بعد القيام بالتمارين الرياضية في حين أنها تعد  عنصرا أساسيا في التمارين حيث تساعد علي زيادة مرونة الجسم وتوسعة

عرض المزيد

هل ينصح بممارسة الرياضة علي معدة فارغة؟

تمارين ونصائح

يتساءل الكثيرون عن ممارسة الرياضة علي معده فارغة وتأثيرها علي معدل حرق الدهون أو فقدان الوزن. وكغيره منالموضوعات المتعلقة باللياقة اختلفت الإجابات والآراء حول ذلك، دعونا نرى لماذا:

عرض المزيد

خمس فوائد صحية لشرب الماء

تمارين ونصائح

الحفاظ على ترطيب الجسم عن طريق شرب كميات كافيه من الماء أمر هام للغاية لضمان صحة أجسامنا والتي تتكون بنسبه حوالي 60% من الماء. تناول الماء سهل ورخيص وله

عرض المزيد

تأثير المياه على الصحة العامة

الطب الطبيعي

يقول الله تعالى "وجعلنا من الماء كل شيء حى" صدق الله العظيم...     فهذا أكبر دليل على اهمية المياه على كل شيء فى حياتنا. فالمياه هى البناء الاساسى لصحة الانسان

عرض المزيد

الفيتامينات

الطب الطبيعي

فيتامين أ:     - فيتامين (أ) متوفر في شكلين: فيتامين (أ) النشط والكاروتينات. - توجد الكاروتينات في الأغذية النباتية - يوجد فيتامين أ النشط في مصادر الأغذية الحيوانية مثل الكبد واللحوم والأسماك ومنتجات

عرض المزيد

حافظ على ضغط دمك

الطب الطبيعي

حافظ على ضغط دمك المحافظة على ضغط الدم في حدود النسب الطبيعية هو بمثابة حماية للقلب والشرايين والكلي، وهومايمنحك حياة صحية لأطول وقت. ضع خطة طويلة المدي للمحافظة على صحة

عرض المزيد

أحسن الوصفات المنزلية لعلاج الانفلونزا

الطب الطبيعي

من المستحيل تقريبًا يعدي عليك فصل الشتاء من غير ميجيلك انفلونزا مرتين أو تلاتة على الأقل . وأحيانًا الأدوية مبتمنعش ومبتعالجش الانفلونزا،  وساعتها بتحتاج لحاجات مساعدة بتتمثل في الوصفات

عرض المزيد

جميع حقوق النشر محفوظة © 2015 ميدى كير.

.powered by diva-lab