حياة افضل

نصائح ميدى كير لحياه افضل

الوقاية من التوتر والاكتئاب

حياة افضل
تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)
نصائح لتجنب المشاكل الصحية
صحة العيلة وعافيتها
العلاقة بين أفراد العيلة
تمارين ونصائح
الأكل الصحي
الطفولة ورعاية الأم
مهارات هامة

     يتعرض الكثير منا للعديد من الضغوطات فى حياته اليومية التى تسبب القلق والتوتر والاضطرابات النفسية، مما يؤدى فى بعض الاحيان الى تدهور الحالة المزاجية والوصول الى ما يسمى بالاكتئاب الذي يعتبر سبب رئيسى

اقرأ المزيد

الاستغلال الأمثل للفرص

حياة افضل
تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)
نصائح لتجنب المشاكل الصحية
صحة العيلة وعافيتها
تمارين ونصائح
مهارات هامة

"ابحث عن الفرص التي تحقق اهدافك، فإن لم تجدها، اصنعها".. باولو كويلو (روائي برازيلي).  بالفعل لابد من انتهاز الفرص التي تساعدنا على تحقيق او صنع الأهداف. فالحياة هي مجرد فرصة، وكيان الانسان وشخصيته ومستقبله يتم بناءه

اقرأ المزيد

التكنولوجيــــا... سلاح ذو حديــــــن

حياة افضل
العلاقة بين أفراد العيلة
تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)
تمارين ونصائح
مهارات هامة

أصبحنا بالقرن الحادي والعشرون المعروف بعصر التكنولوجيا المتنوعة ووسائلها الرائدة بمختلف دول العالم. وأصبح الاعتماد الكلى بحياتنا اليومية على وسائل التكنولوجيا وباتت نمط حياتي فى جميع الامور وعامل أساسي فى الاعتماد عليه لإتمام مهامنا فى

اقرأ المزيد

أسباب الصداع وأنواعه

حياة افضل
نصائح لتجنب المشاكل الصحية
صحة العيلة وعافيتها
تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)
تمارين ونصائح
الأكل الصحي

  الصداع هو احدى المشاكل الصحية التي تواجه العديد بمختلف الاعمار، ولكنه يختلف بين الحالات من حيث شدته ومدى تكراره، واصبح حالياً من اكثر الاعراض شيوعاً بين الناس. ويحدث الصداع ألم بالرأس، وحسب مكان حدوثه

اقرأ المزيد

جميع حقوق النشر محفوظة © 2015 ميدى كير.

.powered by diva-lab