حياة افضل

نصائح ميدى كير لحياه افضل

الوقاية من التوتر والاكتئاب

حياة افضل
تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)
نصائح لتجنب المشاكل الصحية
صحة العيلة وعافيتها
العلاقة بين أفراد العيلة
تمارين ونصائح
الأكل الصحي
الطفولة ورعاية الأم
مهارات هامة

     يتعرض الكثير منا للعديد من الضغوطات فى حياته اليومية التى تسبب القلق والتوتر والاضطرابات النفسية، مما يؤدى فى بعض الاحيان الى تدهور الحالة المزاجية والوصول الى ما يسمى بالاكتئاب الذي يعتبر سبب رئيسى

اقرأ المزيد

الاستغلال الأمثل للفرص

حياة افضل
تأثير التكنولوجيا (شبكة التواصل الإجتماعي، والتلفزيون.. إلخ)
نصائح لتجنب المشاكل الصحية
صحة العيلة وعافيتها
تمارين ونصائح
مهارات هامة

"ابحث عن الفرص التي تحقق اهدافك، فإن لم تجدها، اصنعها".. باولو كويلو (روائي برازيلي).  بالفعل لابد من انتهاز الفرص التي تساعدنا على تحقيق او صنع الأهداف. فالحياة هي مجرد فرصة، وكيان الانسان وشخصيته ومستقبله يتم بناءه

اقرأ المزيد

أساليب تنظيم الوقت

حياة افضل
نصائح لتجنب المشاكل الصحية
صحة العيلة وعافيتها
العلاقة بين أفراد العيلة
تمارين ونصائح
الطفولة ورعاية الأم
مهارات هامة

طـريـــــق النجــــــاح يبــــدأ بخطوة...         بالفعل. طريق النجاح بيبدأ بخطوة، والخطوة الرئيسية لنجاحك هى التنظيم. وتنظيم وقتك هو العامل الأساسى اللى هيرتب نظام حياتك وأهدافك وخططك ومستقبلك.      اتعلمنا زمان إن {الوقت كالسيف.. إن لم تقطعه.. قطعك}..

اقرأ المزيد

كيفية التعامل مع الموجة الرابعة من جائحة كوفيد-19

حياة افضل
صحة العيلة وعافيتها
نصائح لتجنب المشاكل الصحية

يشعر الناس في جميع أنحاء العالم بالقلق بعد ظهور سلالة جديدة من فيروس كورونا تحت مسمى (متحوردلتا) ووصفها بشديدة العدوى لأنها قادرة على الانتشار بسرعة كبيرة بين الناس والسبب هو حدوث طفرة على البروتين الموجود

اقرأ المزيد

جميع حقوق النشر محفوظة © 2015 ميدى كير.

.powered by diva-lab