حياة افضل
نصائح ميدى كير لحياه افضل
نصائح ميدى كير لحياه افضل
فيتامين أ: - فيتامين (أ) متوفر في شكلين: فيتامين (أ) النشط والكاروتينات. - توجد الكاروتينات في الأغذية النباتية - يوجد فيتامين أ النشط في مصادر الأغذية الحيوانية مثل الكبد واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان. - الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) تشمل
اقرأ المزيد
حافظ على ضغط دمك المحافظة على ضغط الدم في حدود النسب الطبيعية هو بمثابة حماية للقلب والشرايين والكلي، وهومايمنحك حياة صحية لأطول وقت. ضع خطة طويلة المدي للمحافظة على صحة قلبك عن طريق تغييراسلوب حياتك.
اقرأ المزيد
زي ما الأعشاب ممكن تضيفها على أكلك عشان تديك طعم حلو ، الأعشاب ليها فوايد تانية كتير لصحتك ، سواء كانت الأعشاب ديه : إكليل الجبل ، أو البقدونس، أو النعناع ، أو توابل ،
اقرأ المزيد
من المستحيل تقريبًا يعدي عليك فصل الشتاء من غير ميجيلك انفلونزا مرتين أو تلاتة على الأقل . وأحيانًا الأدوية مبتمنعش ومبتعالجش الانفلونزا، وساعتها بتحتاج لحاجات مساعدة بتتمثل في الوصفات المنزلية . إحنا هنا بنقدملك مجموعة
اقرأ المزيدجميع حقوق النشر محفوظة © 2015 ميدى كير.
.powered by diva-lab
