الطفولة ورعاية الأم

     يتعرض الكثير منا للعديد من الضغوطات فى حياته اليومية التى تسبب القلق والتوتر والاضطرابات النفسية، مما يؤدى فى بعض الاحيان الى تدهور الحالة المزاجية والوصول الى ما

الطفولة ورعاية الأم

يقول الله تعالى "وجعلنا من الماء كل شيء حى" صدق الله العظيم...     فهذا أكبر دليل على اهمية المياه على كل شيء فى حياتنا. فالمياه هى البناء الاساسى لصحة الانسان

الطفولة ورعاية الأم

يتأثر الأشخاص بالبيئة المحيطة بهم، وتعتبر الأسرة هي العامل الأول والأساسي لبناء شخصية الفرد. والترابط القوى بين الأفراد في أي علاقة هو العامل المساعد في تخطى المشاكل والضغوطات بين

الطفولة ورعاية الأم

   يبدأ الطفل بتكوين شخصيته منذ الصغر، فيمر الأطفال بمراحل تكوين وإعداد للجهة العاطفية والنفسية منذ نشأته، وكلها عوامل تلعب دور كبير فى تكوين صحته العاطفية، والكثير ما يحدث

تمارين ونصائح

     يتعرض الكثير منا للعديد من الضغوطات فى حياته اليومية التى تسبب القلق والتوتر والاضطرابات النفسية، مما يؤدى فى بعض الاحيان الى تدهور الحالة المزاجية والوصول الى ما

تمارين ونصائح

"ابحث عن الفرص التي تحقق اهدافك، فإن لم تجدها، اصنعها".. باولو كويلو (روائي برازيلي).  بالفعل لابد من انتهاز الفرص التي تساعدنا على تحقيق او صنع الأهداف. فالحياة هي مجرد فرصة،

تمارين ونصائح

   يبدأ الطفل بتكوين شخصيته منذ الصغر، فيمر الأطفال بمراحل تكوين وإعداد للجهة العاطفية والنفسية منذ نشأته، وكلها عوامل تلعب دور كبير فى تكوين صحته العاطفية، والكثير ما يحدث

تمارين ونصائح

أصبحنا بالقرن الحادي والعشرون المعروف بعصر التكنولوجيا المتنوعة ووسائلها الرائدة بمختلف دول العالم. وأصبح الاعتماد الكلى بحياتنا اليومية على وسائل التكنولوجيا وباتت نمط حياتي فى جميع الامور وعامل أساسي

نصائح في الصحة العاطفية

يتأثر الأشخاص بالبيئة المحيطة بهم، وتعتبر الأسرة هي العامل الأول والأساسي لبناء شخصية الفرد. والترابط القوى بين الأفراد في أي علاقة هو العامل المساعد في تخطى المشاكل والضغوطات بين

نصائح في الصحة العاطفية

   يبدأ الطفل بتكوين شخصيته منذ الصغر، فيمر الأطفال بمراحل تكوين وإعداد للجهة العاطفية والنفسية منذ نشأته، وكلها عوامل تلعب دور كبير فى تكوين صحته العاطفية، والكثير ما يحدث

نصائح في الصحة العاطفية

أصبح الحجر الصحي والتباعد الاجتماعي الآن أمرا ضروريا على مستوى العالم، حيث تبذل كل الحكومات جهودا متضافرة لمكافحة تفشي الفيروس التاجي الجديد.  فماهى التأثيرات المختلفة للحجر الصحى؟

نصائح في الصحة العاطفية

- قد يؤثر أسلوب حياتنا السريعة والمليئة بالمسئوليات على صحة عائلتنا وقد يكون من الصعب إيجاد الوقت للقيام بالأنشطة الرياضية وتناول الطعام الصحي بسبب التنقل السريع من وإلى المدرسة

الطب الطبيعي

استخدام الأعشاب الطبيعية كبديل للعقاقير،لابد وأن يخضع للاشراف الطبى، فكونها من الطبيعة لا يعني الأمان الكامل، فهناك آثار سلبية لبعض أنواع الأعشاب المعروفة.

الطب الطبيعي

 مع التقدم فى العمر يحتاج الجسم إلى المزيد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن لتعويض ما يفتقده.  

الطب الطبيعي

يقول الله تعالى "وجعلنا من الماء كل شيء حى" صدق الله العظيم...     فهذا أكبر دليل على اهمية المياه على كل شيء فى حياتنا. فالمياه هى البناء الاساسى لصحة الانسان

الطب الطبيعي

جميعنا دون استثناء.. نتعرض للأتربة والدخان الموجود بالهواء المنطلع بالشوارع، والتعرض البيئي للدخان وتلوث الهواء والأدخنة والأغبرة من أبرز العوامل التي تؤدى الى الإصابة بأمراض بالجهاز التنفسي لأي كائن

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

استخدام الأعشاب الطبيعية كبديل للعقاقير،لابد وأن يخضع للاشراف الطبى، فكونها من الطبيعة لا يعني الأمان الكامل، فهناك آثار سلبية لبعض أنواع الأعشاب المعروفة.

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

 مع التقدم فى العمر يحتاج الجسم إلى المزيد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن لتعويض ما يفتقده.  

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

     يتعرض الكثير منا للعديد من الضغوطات فى حياته اليومية التى تسبب القلق والتوتر والاضطرابات النفسية، مما يؤدى فى بعض الاحيان الى تدهور الحالة المزاجية والوصول الى ما

نصائح لتجنب المشاكل الصحية

"ابحث عن الفرص التي تحقق اهدافك، فإن لم تجدها، اصنعها".. باولو كويلو (روائي برازيلي).  بالفعل لابد من انتهاز الفرص التي تساعدنا على تحقيق او صنع الأهداف. فالحياة هي مجرد فرصة،